Reach New Heights
목차 ( 누르면 이동❗️)
<aside> 🚩 CLASS
[입문] 수 , [초급] 화/목/일 , ******[중급] 월/금
클래스는 개인 기량 향상에 집중하여 주차별 프로그램으로 훈련이 진행됩니다.
단일 클럽 최다 클래스를 보유하고 있으며,
입문/초급/중급으로 나누어져 있어 보다 디테일한 맞춤형 훈련이 진행됩니다.
✔️ 훈련 프로그램
워밍업+코디네이션+레크레이션 [15-20분] ➡️ 메인 세션 [70분] ➡️ 미니 게임 [30분]
📌 입문/초급/중급 레벨 차이
‘입문 클래스’는 완전한 기본기에 초점이 맞춰진 훈련이 진행됩니다.
공을 다루는 법, 풋살의 룰 등 가장 기본적인 프로그램으로 구성되어 있습니다.
( 🐣 입문자는 입문 클래스를 추천드립니다 )
메인 세션 [ 드리블 / 컨트롤+패스 / 컨트롤 or 패스 or 드리블 + 슈팅 / 볼 마스터리 ]
‘초급 클래스’는 기본기를 중점적으로 다루지만
입문보다 빠른 템포와 심화된 프로그램이 추가된 훈련이 진행됩니다.
(🪿 구력 4개월-1년 정도의 팀원분들로 구성되어 있습니다 )
메인 세션 [ 드리블 / 컨트롤+패스 / 볼 마스터리 및 드리블 / 패스게임, 슈팅게임 ]
‘중급 클래스’는 기본기와 더불어 다양한 스킬 및 움직임을 익히고
전술적 이해도를 높이기 위한 훈련이 진행됩니다.
( 🦅 구력 2년 이상 정도의 팀원분들로 구성되어 있습니다 )
메인 세션 [ 드리블 / 컨트롤+패스 / 상황 인식, 판단, 1vs1 or 2vs1 / 패스게임, 슈팅게임 ]
📌 입단
아르스풋살클럽은 단순 클래스가 아닌 팀의 성격도 띠고 있어
입단 시, 친선 매치 및 각종 행사에 참여하실 수 있습니다.
❕부득이한 사정으로 불참 시, 다른 요일로 보강도 가능합니다. (입단자만 가능)
✔️ 입단비는 처음에만 발생되며, 입단비에는 유니폼 상하의, 스타킹, 신가드가 포함되어 있습니다.
풋살은 팀 스포츠인만큼 입단을 권유 드리나,
요일 고정이 어려우신 분들은 1회씩 희망하는 날짜에 등록도 가능합니다.
📌 수강비
요일 고정 (입단 팀원 기준)
: 주 1회 (한 달 4회) 120,000원
| 주 2회 (한 달 8회) 220,000원
입단 X, 1회씩 수강
: 1회 35,000원
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<aside> 🏴 TEAM
대회 팀 : 모집 마감 (결원 시, 추가 모집 예정)
대회 팀은 선발된 인원으로 팀 전술 훈련 등 대회 출전을 목적으로 훈련이 진행됩니다.
중급 클래스를 수강하시는 분들을 대상으로만 모집을 받습니다.
훈련 : 월 4회, 일요일
실내 훈련(+선수 트레이닝 센터) + 야외 훈련 + 친선 매치 / 대회
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<aside> 📢
훈련은
1시간 30분 레슨 + 30분 자체 게임
2시간 동안 진행됩니다.
한 클래스당 정원은 14명입니다!
🏃🏻♀️ 워밍업+코디네이션 ➖ 레크레이션 ➖ 메인 훈련 ➖ 슈팅 ➖ 메인 훈련 응용 ver. ➖ 자체 게임
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